Voicy大好きジムボルダラー妄想記

Voicy拝聴記録とボルダリングコンペを語るブログ。

タグ:せらなつこ

もう3月も半ばやけど、

2019年2月のベスト3大発表

の前に、恒例の殿堂入り2チャンネルの紹介から。

殿堂1
仮想銀座高級クラブ「かほこ」 
1月12日放送
第247夜 不条理な世の中 / 実家の商売が不安
0か100ではなく、グレーを徐々に白くしていく
まず自分の周りの小さいことから、前進。
大きな問題は、因数分解して、
分解された問題を改善していく
かほこママの放送を聴くようになって、
何かあった時に、かほこママならどないするやろ?
って思考すようになった。

殿堂2
風呂敷「畳み人」ラジオ
2月12日放送
第54回 個人でやる仕事の限界

去年の今頃は、チームメンバーの書類チェックを
全部私がします。って言ってしまってた。
わえが物凄く能力があれ

経営者(3階) 
自分のビルの隣に、2階建ての建物があれば
ここからしか見えない
遠くを見渡すのが仕事

ミドルマネージャー(2階)
自分のビルの隣に、1階建ての建物があれば
2階以上に居る人しか見えない
3階の人より近いが、1階の人より遠くを視るのが仕事

メンバー(1階)
入口の動きはよく見える
地上で何が起きていることを視るのが仕事

2階に居る人が、1階に降りたらどうなるか?
その人自身は、1階の状況を知っているから
そこの仕事は出来る。
でも、遠くにあるリスクやチャンスが視えなくなって
組織全体を考えた時にマイナス。
1階から3階を行き来して、仕事してしまっている
わえは、この事を強く意識しないといけない。

それでは、お待たせしました。

3位
新R25編集長の持論と悲報

勇気を持って、前に一歩踏み出す。
その時点で好転しなかったとしても、自分の決断であれば
後々好転するはず。

2位
メグラジオ 〜自由なキャリアを〜
淡路島出身の人は無条件で応援
ってことではなく、
好きやなぁって思った人が、たまたま
淡路島出身が嬉しすぎた!!
島から出たかったって気持ちに大共感。
自分で選択出来る力をつけることが
幸せに繋がる。


1位
せらなつこのラジオ
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なっちゃんのラジオは、ホンマに元気が出る。
本気で落ち込んどった日に聴いたら、
なんか嬉しくなって涙出たし。

ほんじゃまたw

殿堂にも3位までにも入れてないけど、
ファンなのは#ろりラジ
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これを、家じゃなくて、外に掲示して
皆さんに見てもらいたいけど、なんかええ方法考えんと。

私的 2018年4月30日迄の神チャンネル
私的 2018年5月ベスト3
私的 2018年6月ベスト3
私的 2018年7月ベスト3
私的 2018年8月ベスト3
私的 2018年9月ベスト3
私的 2018年10月ベスト3 
私的 2018年11月ベスト3
私的 2018年12月ベスト3
私的 2019年1月ベスト3

毎日継続は難しくても
月1なら出来るってことで


2019年1月のベスト3大発表

の前に、恒例の殿堂入り2チャンネルの紹介から。

殿堂1
仮想銀座高級クラブ「かほこ」 
1月12日放送
第223夜 職場の人間関係の悩み
人を動かすには、その人に信頼されること
【人を動かす】 カーネギー著
嫌な人が居ても、結果を出すのがルール
人ではなく、事柄にフォーカス。
久しぶりに1倍速で聴いて、かほこママの
温かさを再確認

殿堂2
風呂敷「畳み人」ラジオ
1月15日放送
第50回 会社で教育を受ける重要性

自分が困ることがあるからこそ、
後輩社員の子達には、研修受けて欲しいと思うけど、
無理やり行かせて、受動的になっても効果が薄いって
感じる部分もあってジレンマ

それでは、お待たせしました。

3位
論語と算盤と私とボイシー
自分の立ち位置を考えさせられた。
自己評価は変わらなくても、周りからの評価は
変化している可能性がある。
意識し過ぎるのも良くないと思うので、
バランス感覚鍛える。

2位
暮らしを彩る「和」の知識

最近好きなチャンネル!!
気持ちが、ほっこりする。
こういうのを求めてるのは、
もしかしたら、自分疲れてんのか


1位
せらなつこのラジオ
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準レギュラーとか言ってくれちゃうので
調子に乗って、コメントしてまうw
ろりラジのライバル(Voicyのラジオ・トークカテゴリー)
なので、推し辛さもちょっとあるけどw

ほんじゃまたw

殿堂にも3位までにも入れてないけど、
変わらず一番聴いているのは
【#ろりラジ】
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チラシと名刺を、とある所に預けてあって
来週には、戻ってくるのでそれが楽しみ。

私的 2018年4月30日迄の神チャンネル
私的 2018年5月ベスト3
私的 2018年6月ベスト3
私的 2018年7月ベスト3
私的 2018年8月ベスト3
私的 2018年9月ベスト3
私的 2018年10月ベスト3 
私的 2018年11月ベスト3
私的 2018年12月ベスト3

正月休みも終わったので

12月のベスト3大発表

の前に、恒例の殿堂入り2チャンネルの紹介から。

殿堂1
仮想銀座高級クラブ「かほこ」 
12月11日放送
第205夜 精神科医の名越先生がご来店
経沢さんの強さと弱さが判明!?
楽に穏やかに生きるコツ
上級編:朝一に肉体的に一番大変なことを終えておく。
初級編:深呼吸 鼻から4秒吸う 4秒止める 8秒吐く
              90分に1度 4,5回
何事も脱力するって大事やなあ

殿堂2
風呂敷「畳み人」ラジオ
12月17日放送
第48回 飲み会との付き合い方
アルコールが苦手なわえやけど、
飲み会も悪くないのかな?って思った回
自分のマインドセット次第で
意味のあるモノに変えられる可能性も。

なので、2018年の会社の忘年会は、朝まで付き合ってみた。
意味ないなぁって思うこともやっぱりあったけど、
普段そんなに会話をしない子たちと、会話出来たのはプラス。
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勝手にこんなTシャツ作ったので
ボルダリング時に着る。(でも、これ着たら悪さできへんw)

それでは、お待たせしました。

3位
メグラジオ 〜自由なキャリアを〜


現状に満足しつつあったタイミングでこれ。
わえは、何かしら世界に爪痕を残したいから。

2位
Voicyカタリバ


行動することに自信を与えてくれたチャンネル
勝手に同志だと思ってたりするので、
これからの活躍を心より願ってます。


1位
せらなつこのラジオ


この回聴いて、虜に。
なっちゃんの、”がんばれ”が大好き
目標を立てたことのない わえが目標立ててもたw

次は、どの声とつながりますか?

ほんじゃまたw

殿堂にも3位までにも入れてないけど、
一番聴いて、リアクションしてるのは
【#ろりラジ】
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こんなん作ってまうくらいには好き。

私的 2018年4月30日迄の神チャンネル
私的 2018年5月ベスト3
私的 2018年6月ベスト3
私的 2018年7月ベスト3
私的 2018年8月ベスト3
私的 2018年9月ベスト3
私的 2018年10月ベスト3 
私的 2018年11月ベスト3

日々楽しく生きられてるから、
目標なんかいらんやんw
ってことで目標から逃げてきた。
営業ちゃうから、数字の目標って立てづらいし。

そこから2018年下記2大変化により、
目標って必要かもって思い始めた。

①職場でカスタマーサービス統括マネージャーっていう大層な
肩書をもらってしまったこと。

②Voicyと出逢い
各パーソナリティが目標やビジョンの必要性を仰っていること。

でも目標って、どないやって立てんの?


これが取締役から教わったことやけど、なんか堅苦しいしムズイ。
ってことで、日々Voicyとともに過ごし(大げさwでも事実)
ているさなか、
この放送を聴いて、重い腰をあげる。

せらなつこのラジオ
#52 プロがオススメする、2019年の目標の立て方


ここで取り上げられていた、
自己理解の専門家が提案する、
2019年の目標の立て方(実践ワーク付)
 
の記事を参考に目標を立てることにする。

1. 2018年やったことの棚卸
【職場でやったこと。】
・¥20,000/月を支給するので、
何か部署の成長に役立つことを提案してと伝える。
ストレングスファインダー本を部署全員に支給。
部署内ランチ。新人主催の歓迎会。
・賞与支給の査定制度を一旦廃止。
・役会に参加

【プライベート】
・Twitter発信
・ブログ開始(アマゾンアフィ、グーグルアドセンス承認)
・オンラインサロン参加(年末オフ会)
・ウェルスナビ
・ブロックチェーンゲーム
・FX開始・終了
・ボルダリングコンペ出場

2. 良かった点・改善点を出す
【良かった点】
・色んなことに挑戦した。
・日々楽しかった。
・新しい人と知り合えた。
・発信を始めたことで、情報が集まるようになった。
・ブログ開始で、アフィリエイト・独自ドメイン設定・
グーグルアドセンス承認まで進んだ。
・ウェルスナビで積み立てが出来ている。
・短期的な目標があることで、体重管理が出来た。

【改善点】
・会社に関することのアウトプットが一方的に話す状況になり
空回り。
・とにかく発信することを意識したので、質が悪い。
・参加だけで、コミット不足。
・勢いだけで行動していたので、思考が追い付いていない。
・ただ登っているだけで、トレーニングはしていない。

3. 人生でやりたいこと・なりたい状態
100リストを作る

74個しか出てこなかったけど、続行

4.優先順位をつけて5つ選ぶ
・ボルダリング能力向上
・旅をする
・自分を他者にさらけだす
・本業以外で収益をだす
・人の支援をしたい

5. 5つのことで2019年末にどうなりたいかを書く
・ボルダリング能力向上
1年間でボルダリングした日が130日以上
開脚170度以上
・旅をする
関東圏と実家以外に6回行く
海外に1回以上行く
・自分を他者にさらけだす
1000件以上tweetし、8割関西弁
・本業以外で収益をだす
¥10,000/月稼ぐ
・人の支援をしたい
上記収益をクラウドファンディングに

6. 6カ月、3カ月、1カ月まで分解する
①ボルダリング能力向上
・1年後:1年間でボルダリングした日が130日以上
    開脚170度以上

・6カ月後:65日ボルダリング、開脚150度

・3か月後:33日ボルダリング、開脚130度

・1か月後:11日ボルダリング、開脚110度

②旅をする
・1年後:関東圏と実家以外に6回行く
    海外に1回以上行く

・6カ月後:行く海外を決める、九州に行く

・3か月後:広島に行く

・1カ月後:中部地方に行く

③自分を他者にさらけだす
・1年後:1000件以上tweetし、8割関西弁

・6か月後:500件以上tweetし、7割関西弁

・3か月後:250件以上tweetし、5割関西弁

・1か月後:80件以上tweetし、一人称を”わえ”にする

④本業以外で収益をだす
・1年後:¥10,000/月稼ぐ

・6か月後:¥5,000/月稼ぐ

・3か月後:¥3,000/月稼ぐ

・1カ月後:¥1,000/月稼ぐ

⑤人の支援をしたい
・1年後:上記収益をクラウドファンディングに

・6か月後:¥5,000/月クラウドファンディング

・3か月後:polca以外のクラウドファンディング

・1か月後:polca1件以上

7. 1歩目を明確にする
①ボルダリング能力向上
⇒ボルダリングに行った日及び場所を記録する

②旅をする
⇒行く場所を調べる

③自分を他者にさらけだす
⇒Voicy関連以外のtweetする

④本業以外で収益をだす
⇒Openseaをもっと活用する

⑤人の支援をしたい
⇒支援基準をリストアップする

人生で初めて目標を立ててみました。
既に行動しているのもあるし

折角立てたので、達成できるように努力します。

本業の目標がないのはご愛敬ってことでご容赦を

ほんじゃまた。

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